sábado, 6 de noviembre de 2010

HIGIENE DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

J  Evitar el exceso de grasas de los alimentos que consumes.
J  Evitar todos lo esfuerzos violentos y continuos.
J  No utilizar prendas ajustadas, no permiten que exista una adecuada irrigación sanguínea., llegando a producir várices.
J  No estar mucho tiempo parado, esto también a largo plazo provoca la aparición de várices.
J  Limitar el uso de tabaco.

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