HIGIENE DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR

J  Evitar el exceso de grasas de los alimentos que consumes.

J  Evitar todos lo esfuerzos violentos y continuos.

J  No utilizar prendas ajustadas, no permiten que exista una adecuada irrigación sanguínea., llegando a producir várices.

J  No estar mucho tiempo parado, esto también a largo plazo provoca la aparición de várices.

J  Limitar el uso de tabaco.